Так это они сейчас (сравнительно) богаты. Уже через столько поколений - конечно. А звезде нужно до железа дозреть - это не миллионы лет. Это чтобы сверхновая была, которая хотя-бы выбросит тяжёлые элементы.

Захотел игнорировать это? http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/07/Solar-evolution.png ;)